Retraites de Jeûne, randonnée et bien-être.
Un séjour ou Kay vous accompagne vers une meilleure hygiène alimentaire, donne des cours de yoga, fitness le matin avant le départ en randonnée.
Chaque jour du jeûne est différent et Kay saura vous guider vers un réel changement intérieur :
– L’après-midi est consacré à votre bien-être et tous mes soins vous sont proposés en option.
– Le soir des ateliers sont animés par des intervenants ou par Kay.
Kay est à votre écoute tout le long du stage, beaucoup de professionnalisme, de partage, une
dose d’humour et de douceur pour un séjour inoubliable !

Pour tout renseignements sur les stages qui se déroulent dans l’Hérault au plus prêt de la nature,
contactez la directement – https://espritvitalite.com/